Chora e segue | Constelação Familiar – Constelação Familiar Sistêmica

Chora e segue | Constelação Familiar

Sentir raiva, peso na alma, desconforto, isso tudo pode ser ótimo, desde que lhe leve para o “mais”, desde que isso seja pra você o limão de fazer a limonada.

Tenho dito aos meus clientes: felicidade está no tempo; no quanto de tempo você gasta na sua dor chupando limão.

Dez minutos, dez meses ou dez anos?


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A pessoa que diz: “ai sabe, estou bem magoada” e, contudo, não faz nada depois disso (se não faz a limonada), vive mal, muito mal.

Esse tipo de postura demorada na mágoa lhe encaminhará para o “menos”.

A pessoa pensa que está se posicionando, tomando alguma atitude, agindo, mas não.

Na verdade ela está enfaixada, presa, enrijecida – e atenção com isso: ela entende que está “tomando uma atitude” pelo simples fato de “estar sofrendo” há tantos e tantos meses.

Chamamos isso de movimento substitutivo; é uma pseudo-ação (é fake, falseado).


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Sofrência demais não resolve, viu gente?! Protela-se o problema, adia-se a celeuma, mas não se resolve nada daquela questão.

Nesses casos os sentimentos (ou os sentimentalismos) substituem as ações.

A pessoa prefere “ficar sentida” do que “fazer um novo sentido” para sua vida.

Desejo-nos outros caminhos.


Isabela Couto | Psicanalista | Constelação Familiar | Wapp (31) 9 8269-8379

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